Garmin Forrunner 910XT 室內游泳紀事

電子科技日新月異，以前要在國家級的科學中心才有的偵測器，現在可以隨手帶在手腕上，介紹Garmin 910XT 室內游泳訓練紀錄。

簡單的技術概念，910裏有一個三軸重力感測器（G-sensor) 偵測x，y，z三個方向的加速度。這個普遍用於手機自動轉正螢幕的技術，在這裡用來判斷手划水的動作，自由式，蛙式，捷式，或仰式，最重要的是跟據划水次數，踢牆折返計算距離，並以此判斷游泳動作的效率。

這是紀錄顯示：52分21秒，完成2200公尺划水943次，100趟（泳池長22m）。

消耗434大卡（一個7-11的奶酥麵包，想靠游泳減肥的人注意了----難!）。平均划水次數45.6每百公尺，均速2分21秒每100公尺，划水率18.6次／分鐘。

最後游泳完後的食物補充? 434大卡? 一杯微甜豆漿，一個全麥蕃茄乾麵包。

如何使用及設定910XT 計算室內游泳的距離？
很簡單

選擇游泳

選擇泳池游泳

選擇泳池長度

接下來，練好游泳的姿勢，和每趟踢牆出發，這兩個動作不確實的話，910XT會是個廢物，誤判滑水姿勢，次數和距離。到目前為止，910XT還無法完全分辨我的蛙式和仰式。

室外游泳呢？910XT 會用GPS測量距離，但需要手部動作可以離開水面。

Garmin Forrunner 910XT 室內游泳紀事二：游泳紀錄分析