免揉低溫發酵歐式麵包


手工麵包師父是件苦差事, 好吃的手工麵包從和麵、發酵、整形到烘烤,需要『絕技好功夫』(普瓦蘭的名言)。 如果有一種簡單又不需要技術的方式製作手工麵包,會是件幸福的事情。2006年紐約時報在YouTube 介紹了  Sullivan Street Bakery 一種不需要揉麵的陶鍋麵包。

許多有名氣的麵包達人都有自己的方法,我參考了網路料理達人Carol的食譜試做多次,再研究了Breadtopia介紹的改良方法。

Cooks Illustrated Almost No Knead Bread - Pt. I 


Cooks Illustrated Almost No Knead Bread - Pt. II



就如同紐約時報所說, 這是一種簡單方便的麵包食譜。

特殊工具:

陶鍋,荷蘭鍋(鐵鍋),和其他類似的非金屬有蓋子的的鍋子。
烤紙,,耐高溫(250 。C)的烘烤用專用紙

材料:
水:250g
酵母:1/2茶匙
高筋麵粉:300g
全麥麵粉:50g
鹽:1/2 茶匙
糖:10g
核桃:40g
葡萄乾:40g
葡萄籽油:1湯匙


小密訣:
1. 麵糰不揉無法塑型,所以用陶鍋烘烤。

2.水和麵粉的重量約0.7~0.72,這和麵粉的吸水度有關。太濕做出來的像發糕,太乾做出來麺包冷卻後會太硬。

3. 油會讓麵包吃起來鬆軟,比較符合台灣口味。加多了吃起來就會像「馬X先生」的麵包。加得愈少愈像德式麵包。

4.  葡萄乾、核桃增加麵包風味會有水果的甜香,喜歡吃麥香原味的可以不放。葡萄乾可以用桂圓(龍眼)代替,這是現在麵包店最流行的"吳寶春"口味。


步驟:

1. 和麵: 依序放入 水,酵母,麵粉,鹽,糖。葡萄乾,核桃可以略成麵團後加入,均勻擾拌至成一麵糰。
酵母加入水攪勻
依序加入材料,最後加入糖,葡萄籽油

攪拌成糰(圖片的麵糰偏濕)
2. 低溫發酵:麵糰入容器,蓋上蓋子,或用大塑膠袋包裹(這是New York Times的方法),放進冰箱冷藏12〜16 小時。
準備進冰箱
16小時以後
撥開麵糰內的發酵蛋白質纖維
3. 簡單整型:在發酵好的麵糰上灑些麵粉後略為擾拌後取出麵糰做成球狀。

桿成一大張
上下折入後再左右折入, 然後做成球狀


4. 二次發酵:烤紙表面抹油,球形麵糰放在烤紙上,在放入大碗公裏用鋼鍋倒蓋上,二次發酵,90~120分鐘至麵糰二倍大。時間較看氣溫決定。
放進大碗公裡
蓋上鋼鍋發酵90~120分鐘至兩倍大
5. 烘烤: 完成發酵前15分鐘,將陶鍋放進烤箱預熱,
陶鍋預熱, 一個陶鍋,一個康寧鍋
用細篩在麵糰表面灑上裝飾麵粉(全麥麵粉),然後用刻上紋路。
灑上全麥麵粉
用抹過奶油的水果刀畫出刀痕

陶鍋預熱好後小心取出,將發好的麵糰連同烤紙一起放進陶鍋,這樣的作法可以很容易的將麵糰放進高熱的陶鍋,避免用倒扣麵糰的方式造成麵糰消氣。
小心取出高熱的陶鍋

麵糰連同烤紙一起放入陶鍋,看來是麵糰太大無法蓋陶鍋蓋了。



小心蓋上鍋蓋放進烤箱220。C 烤30分鐘。30分鐘後打開鍋蓋在烤8分鐘至表面焦黃。如果麵糰太大, 烘烤時麵糰會頂到陶鍋蓋,可以打開先打開鍋蓋,降低上火至180烘烤。烘烤時可以用鋁箔遮蓋上火,避免太快烤焦。

烘烤中
完成的歐式鄉村核桃葡萄乾麵包
這是另外一個

這個方式製作的麵包,經過長時間低溫發酵, 麵香濃郁外還有一股水果的甜香 (由於葡萄乾也一起被發酵),有歐式麵包的紮實口感,和令人垂涎的外觀。





切開的樣子


2013 8 21 進化版 免揉低溫發酵 歐式鄉村麵包

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