生日早起去騎車，吳興街經劍南到外雙溪中社路頂，原路沿河濱到南港上班

慶祝我的兔年生日，清晨騎車去。目的地外雙溪中央社區頂，然後沿河濱到南港上班。

清晨六點多雖然有太陽，可是氣溫還是有點低，約14度。吃個早餐暖身體也準備騎車的能量。7/11 芝麻肉鬆派司加上熱騰騰的無糖永和豆漿（清漿）完美的澱粉和蛋白質組合。玻璃窗外的就是愛車，2007年ORBEA Onix 全碳纖公路，配備義大利Compagnolo 入門級Mirage煞變及KHAMSING3輪組，加上Shimano 入門卡踏後重約8.2kg

 

吃完早餐6:50分，經河濱到直衝大直，由劍南路(1.9km爬坡) 翻過文間山到至善路，之後右轉中社路(4km上坡 平均約6% 坡度由 海拔74m 爬升到約320m) 騎到中社路頂。清晨7:56:38秒到達。

這就是中社頂，注意後下叉的無線複合(速度/踏頻)感應器。

這是Xplova G3 GPS車錶，地圖畫面

 

環型速度表，中央是車速，車速上方是心跳，下方是踏頻，騎車狀況一目了然。

這是資料頁，右排第二格是氣溫14度C, 左排第三格是高度318m還算準確。

這頁就利害了，20:30 是最後分段(LAP)的時間，4.02km是分段距離，11.7km/h 是分段平均速度。也就是說中社這段我用了20分30秒，平均速度11.7km/h，共4.02km，悲!! 經過一個春節成績多了2分鐘。

 

休息了10分鐘後8:06:48回程，再上一次劍南後就直奔南港。出南港河濱水門的時間是8:57:59。用了 一小時零一分。

南港Starbucks 喝杯本日咖啡加藍莓muffin再上班吧。

資料怎麼那樣精確，這當然是有原因的，Xplova G3 GPS 車錶精確的紀錄了一切騎乘資料，產品附贈的X-Tracks PC 軟體忠實的顯示了精確的資料。

詳細的分段資料

 

以下是用Xplova Web Service 做好的路徑，南港到中社和中社到南港，提供有興趣的車友參考使用。


Link:　http://share.xplova.com/uploadTrack/viewTrack.php?track=EBF00F69-110A-FA99-8CEB-AB94AE43410A

Link:　http://share.xplova.com/uploadTrack/viewTrack.php?track=BB88BC99-6D61-CBA1-63AB-FC5F2E54E1B1