2013 梅花湖鐵人三項標準賽成績分享

梅湖路上坡立騎抽車

檔案下載連結：2013梅花湖鐵人三項全國錦標標準賽成績

（為了知道自己的總排名和比較以往成績，把公告的成績PDF 還原成Excel，不保證完全正確，請自行參考官方正式成績，有需要的點選連結自行下載，若有錯誤請自行更正）

       準備了近三個月，為了要能用自由式完成三鐵游泳，夏天勤練到能以1小時20分游完 3000 公尺。心想以這種實力要應付標準賽1500公尺應該足足有餘。只是，泳姿不夠標準只會左邊換氣，萬一泳道是順時鐘方向，看不到浮標怎麼控制方向？賽前的週五看了公布的賽道圖，哈哈！跟去年一樣逆時針右去右回，這下可一如心願。最後只剩下一個問題， 10月份的梅花湖水溫會不會太低？前一週利用社區游泳時適應25度C的水溫，一切就緒。

游泳下水的遊艇碼頭

       運動看天氣，比賽的週末，颱風來襲，真是人算不如天算，還好颱風從台灣北邊海域掃過。週六下午騎車到梅花湖報到並查看場地，領了號碼牌和晶片，順便到碼頭查看，主辦單位特別公告：氣溫24度，水溫26度，看起來應該沒有問題。回程時陰暗的天空忽然下起大雨，心想只要比賽不因颱風取消就等明天了。
 

要沿著浮標一直游到小島

       鐵人真的沒在怕，主辦單位每年的T恤都有不同的口號"鐵人無畏","鐵人無懼" ，今年是 "鐵人無敵" 。晚間主辦單位公布訊息: 梅花湖今日風勢緩和，偶有小雨，今日比賽順利，明日標準賽照常進行。同時間氣象局也發布了颱風警報，看來鐵人賽主辦單位真的沒在怕。

        清晨起床，背上了所有裝備7點鐘騎車出發梅花湖，天空飄者細雨，地上沒有一寸是乾的地方，還好氣溫適中約25度，沒有因為颱風降低。忽大忽小的雨勢沒停過，鐵人們仍個個躍躍欲試，家屬撐者傘熱情加油，現場熱鬧非凡。今年晉升M50組編號1079，排在後面的有M55，M60，M65。4組共107人。M50/M55倒數第二批，M60/65最後一批出發，查了資料，到8:20 M50/55放行，前20分鐘已有821人次出發。

轉換區，所有裝備準備好

        8:20 下水，今天跟作天一樣氣溫24度，水溫26度，怎知一下水竟然喘不過氣，心想不會吧？難道50歲的第一次三鐵，游泳要DNF。喘不氣的結果只能抬頭蛙，卻愈划愈慘。只見遠方浮標台上的救生員早就發現我不對勁，站起來直向我招手，我拼命游向浮台，終於掛在邊上休息，嘴裡直喊水怎麼這麼冷，這下臉可丟大了，掛標！，哪知忽然浮台邊上又多了兩個人，50歲的男人，好強的下場呵！

      救生員告訴我們要調整呼吸，我想總不能留在此被救生艇收走，調定呼吸後再度出發，心想就沿著浮標游。浮標線邊還真是熱鬧，是大家都害怕嗎？有些人就游不到浮台，有掛在浮球上，有掛在纜繩上的。我沿著浮標經過第二個浮台，感覺氣還是沒調對，再度掛標，這次一樣同好共襄盛舉大家一起掛標。又再度出發，這次放慢了速度調對了呼吸，不過還是盡量沿這浮標游，也開始中途改用自由式，游湖和泳池還真的不一樣，沒有池底標線，經常偏離方向，看來明年比賽前一定要能糾正只會單邊換氣的缺點。游完兩圈完成1500公尺上岸，44：47秒完成，比去年多了兩分多鐘，明年再努力了。

       接下來頂著大雨騎完四十公里，以自己的最佳成績43分55秒完成跑步，總成績 2:55:50 第544個到達終點，沿途追過277號。依照時間排名，今年是403名（共929人參賽）。為了知道自己的總排名和比較以往成績，把公告的成績PDF 還原成Excel，有需要的自行參考。

完賽留影

第544名通過終點

年度	編號	組別	隊名	賽稱	游泳	自由車	路跑	成績	總排名	分組排名
2008	944	M45		全程	00:41:59	01:37:41	00:49:22	03:09:02	474	71
2009	908	M45		全程	00:37:50	01:29:03	00:45:26	02:52:20	383	43
2010	1177	M45	XPLOVA鐵人隊	全程	00:40:04	01:21:41	00:58:56	03:00:41	409	51
2012	1175	M45		全程	00:42:25	01:21:23	00:47:36	02:51:24	408	45
2013	1079	M50		全程	00:44:47	01:27:08	00:43:55	02:55:50	403	25

老當益壯的愛車留影 Orbea Onix 2007